日期：518
运动情况：下午一小时踏板操。50个仰卧起坐。四组旋转训练器
早餐：两个香芋包。一瓶牛奶。
加餐：无
午餐：一两炸酱面
加餐：一个香芋包
晚餐：蔬果酸奶。
这可是黄金期呢~
　　 我有一只小毛驴。我从来也不骑~~~~~
　　　--来自小苏打的客户端
　　 我有一只小毛驴。我从来也不骑~~~~~
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日期：520
运动情况：一小时瑜伽。四十五分钟动感单车
早餐：牛奶燕麦。一个煎饼
加餐：一个三明治
午餐：一碗青菜面
加餐：一根香蕉
晚餐：一杯西瓜汁。酸奶苹果生菜沙拉
晚上吃好多。
　　 我有一只小毛驴。我从来也不骑~~
　　　--来自小苏打的客户端
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这么少