感觉这几天非常的抑郁，爸妈也不在家，天天就一个人在家里。没事儿的时候就会想很多事情，越想心里就越难受。因为最近在考驾照，4号的时候科目三考试挂了，然后就一直在家里等着补考。自己一个人在家里呆了半个月一直走不出挂了的阴影怎么办，害怕去驾校。害怕再次学车，每天就在家里呆着。心里烦躁，天天就睡觉。谁有办法帮我