求大神帮小弟看看怎么搭配【健身吧】_百度贴吧

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求大神帮小弟看看怎么搭配

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送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2015-05-19 00:29回复

小弟176 体重只有52公斤左右一开始健身一个月尤其是肌酸的量不知道怎么吃

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2015-05-19 00:30

买的店里没有介绍怎么吃？第一个增重粉吃了增肥增体重的…

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2015-05-19 00:30

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极酸训练后1勺吧大概都是这样

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-05-19 00:30

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土豪。

来自iPhone客户端5楼2015-05-19 00:31

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哪里买的啊，这么贵

来自iPhone客户端6楼2015-05-19 00:34

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我现在每天器械只能练1个半小时左右练前喝肌酸练后肌酸加增肌粉大神们告诉我肌酸的量怎么喝才合适啊

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2015-05-19 00:41

这么贵，我的美国直邮到手才350
　　　--小桥流水人家，晚饭有鱼有虾，古道西风瘦马，另有wifi和西瓜

来自Android客户端8楼2015-05-19 00:41

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你这粉买的也特么太贵了

来自Android客户端9楼2015-05-19 00:42

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厉害

来自iPhone客户端10楼2015-05-19 00:45

加油

来自Android客户端11楼2015-05-19 00:48

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话说我肚子好饿啊

来自Android客户端12楼2015-05-19 00:48

楼主刚刚练的小腹肌

IP属地:上海

来自iPhone客户端13楼2015-05-19 00:50

这么吊？

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2015-05-19 00:53

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不要沉啊大神们出现吧

IP属地:上海

来自iPhone客户端15楼2015-05-19 01:02

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