15-05-19 【提问】关于划臂和打腿的配合【游泳吧】

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我在学习的是单侧换气，左侧换，右侧还不会

游不快也游不远。

打腿和划水没有固定的配合。请问怎么六次腿一个划水周期啊。

我觉得手臂的动作可以分为三部分，1划水2提肘及手出水（此时换气，身体滑行）3 空中移臂到瞄定手。请问是不是动作1时，打两次腿，动作2，打一次腿呢？请各位吧友指导下

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来自iPhone客户端1楼2015-05-19 02:34回复

其实你就一划三次腿就行比如右手腿右左右（1 2 3 ）左手腿左右左 (1 2 3）

来自iPhone客户端4楼2015-05-19 07:35

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2025-04-25 15:35广告

单侧换气适用四次腿技术，详细看孙杨，一边三次，一边一次，换气侧左右左，最后一腿是重腿，不换气侧是一下重腿。

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2015-05-19 10:35

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我好像都是右侧换气。划两次水换一次气一次换不上就沉下去

来自Android客户端10楼2015-05-20 09:27

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