2015年5月19日，星期二， 跑步5.94km，用时37分37秒，配速6分19秒，563.5大卡。#咕咚#，基本每天早上跑步时都能看到一个中风后遗症的人在人行道上艰难的挪着步子锻炼走路，每当从他身边跑过，我都很有感触，趁着我们还能自由的随风奔跑，趁着我们还算年轻，跑起来吧，随风奔跑，自由是方向。。。