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求大神指点

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本人2016届体育生 求大神们给点训练以及比赛经验指点 800怎么换气 感觉呼吸跟不上


来自Android客户端1楼2015-05-19 15:32回复
    呼呼呼呼


    来自Android客户端2楼2015-05-19 16:00
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      多练练耐力跑,最后靠意志拼,


      来自Android客户端4楼2015-05-20 17:50
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        三步一呼 三步一吸 找节奏


        来自Android客户端5楼2015-05-21 11:55
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          其实高考的时候 非常累 跑完以后你并不觉得呼吸难过 只有手麻脚麻 脑子要炸 淡然要看你怎么跑 要怎样的成绩


          来自Android客户端6楼2015-05-21 15:55
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            耐力好的话不需要技巧


            来自Android客户端7楼2015-05-21 23:55
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              没劲的时候嘴微张换气 不要大喘大呼
                     ––– 麻烦帮我告诉楼下的,就说我要在他头上拉屎还要问他借纸。


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-05-21 23:57
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