心理咨询吧 关注:195,554贴子:1,656,366
  • 8回复贴,共1

求助 分离焦虑怎么克服

只看楼主收藏回复

异地恋3年后结婚,婚后一起生活2年,有了宝宝在养胎,分离2个多月,在一起20天左右,刚刚又分离,现在心情低落,做什么都没兴趣,想哭,怎么办?是不是太依赖他啦?要怎么改呢?


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2015-05-19 16:39回复
    经过两天时间调整,已经好点了,就是害怕等待,希望时间能过得快一点。心情不好也不坏,开心不起来。


    IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-05-21 20:50
    回复
      活出自己,你心里都是他,你自己在哪里?多考虑下自己,自己!学会爱自己吧,自私的爱自己!其实我和你一样,不会爱自己,凡事都是先考虑别人,我们都要学会自私,爱自己。因为只有自己爱自己,别人才会更爱你。


      来自Android客户端4楼2015-05-21 22:30
      回复
        是的,我会学会爱自己的。但是我的依赖性很强,我太依赖他了,怎么办?


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2015-05-22 07:11
        回复
          加油,我也希望和你们一样,修成正果哦,


          来自Android客户端6楼2015-06-09 09:57
          回复
            嗯,加油哦!一切的坚持和努力都是值得的


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2015-06-09 10:00
            回复
              是的,离多聚少,又同时是在养胎,所以就更加敏感,依恋,很正常,你也是明智的,确实需要克服这依恋心理,更多详情,私信详询


              8楼2015-06-09 16:50
              回复
                明天就会摆脱焦虑了,但是还是要努力克服依赖,不然会很累的!加油!


                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2015-06-09 21:52
                回复