各位大神。慢跑多久可以燃烧脂肪啊？【健身吧】_百度贴吧

12月11日漏签0天

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各位大神。慢跑多久可以燃烧脂肪啊？

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有说三十分钟的，有说四十分钟的，我每天跑四十分钟可以减肥吗，我1.93米，体重95左右，主要是脸和肚子胖，这样可以减下去吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2015-05-20 17:03回复

是要每天跑吗？还是要适当休息一天两天的？

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2015-05-20 17:07

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