大多数人都有拖延症，有些是小事，比如打扫房间，买菜，洗衣烘衣。但是也有一些重要的事情比如去健身房锻炼，为考试复习，定期付费。
拖延症的成因主要是高估了自己的能力，低估了这项任务所花的时间。拖延症成了我们独立发展的最大阻碍。你必须要改掉这习惯，长期的拖延症总有一天会毁掉你