给各位托马斯爱好者，新手们一个建议，练托马斯之前可以先跑步，跑到累，然后在练托马斯。会有意想不到的效果_托马斯吧_百度贴吧

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给各位托马斯爱好者，新手们一个

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给各位托马斯爱好者，新手们一个建议，练托马斯之前可以先跑步，跑到累，然后在练托马斯。会有意想不到的效果，反正闲着也是闲着有时间可以试试

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-22 19:57回复

热身后很容易有突破的，其他的健身项目也是如此

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2015-05-23 07:58

楼上说的很对，热身热到累

来自Android客户端3楼2015-05-23 14:50

脚都软了怎么转

IP属地:浙江

4楼2015-05-23 21:09

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