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素食问题。

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吃了一个月素感觉还不错，欲望减少不少，可我发现在没吃素前，戒色后长出的月牙在这个月来没有长的迹向，停滞不长，甚至有点消退，有点担心是营养问题还是什么原因呢
IP属地:广西来自Android客户端1楼2015-05-23 11:03回复
    没事，我已食素三年了，不要老想长不长，太大也是病
    来自Android客户端2楼2015-05-23 12:16
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      问题是之前没有后面戒色后长出来了一点，最近好久没见长，好像反倒消退了一些。我基本是中午米饭和两个素菜，晚餐米粥和两个素菜这样的一个月素食，期间也吃馒头，红豆包，少许水果。
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2015-05-23 12:32
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        这个也需要担心？吃素是好的 继续坚持就是
        来自Android客户端4楼2015-05-23 12:37
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          好吧，没吃过全素只是怕有点营养不良，再坚持下去看看。
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2015-05-23 12:56
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            月牙只是一个当年。。关键还是看你自身的感觉。。你自身感觉不好的话，十个月牙也枉然。感觉不错的挂就坚持下去。吃素不错～。断绝黄源断绝意淫行善去恶。。
            来自Android客户端6楼2015-05-23 12:58
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              月牙对身体状况的反映不具有代表性，不必拘执，继续戒色就好
              来自Android客户端8楼2015-05-23 13:21
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                不会的，我吃素之后都长胖了，以前吃肉时，人反而很消瘦
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2015-05-23 13:50
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                  每天吃坚果，常晒太阳多运动，每天至少吃一种豆类。米饭可以加入小米粒或玉米粒。
                  来自Android客户端10楼2015-05-23 14:03
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                    嗯，谢谢朋友的建议。
                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2015-05-23 14:18
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