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跳insanity的大神们,帮忙回答一个问题

只看楼主收藏回复

如果几乎每天都跳in,而不是七天休息一次的话,行不行?会影响效果么?


来自Android客户端1楼2015-05-24 08:36回复
    该休息还是要休息的 你能每天的都跟上?跟不上那个环节不行的 你可以加练一下


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2015-05-24 08:53
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      嗯,我试试,谢啦!


      来自Android客户端4楼2015-05-24 13:43
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