慢跑能瘦大腿和屁股吗？【跑步吧】_百度贴吧

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慢跑能瘦大腿和屁股吗？

只看楼主收藏回复

本人男，偏胖，主要是小腹赘肉多，屁股大，大腿粗，慢跑能瘦这些部位么

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2015-05-24 11:20回复

和你一样，经常跑，没胖也没瘦。

IP属地:安徽

2楼2015-05-24 11:24

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答案是不能

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2015-05-24 11:27

绝对可以

来自Android客户端4楼2015-05-24 11:28

如果你是整体胖，那瘦下来腿屁股自然瘦了

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2015-05-24 11:29

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能

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2015-05-24 11:56

必须能。慢跑减脂

来自iPhone客户端7楼2015-05-24 11:59

坚持就好

来自Android客户端8楼2015-05-24 11:59

你玩车难道不瘦吗

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2015-05-25 19:31

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不能啊，要做到有氧运动才行

来自Android客户端11楼2015-05-25 23:43

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下载贴吧客户端发语音！

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2015-05-26 00:13

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骑小轮不瘦吗

来自Android客户端13楼2015-05-30 22:34

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跑后拉伸了啦

IP属地:江苏

来自iPhone客户端14楼2015-05-30 23:05

跑步是全身减脂啊，没有那种可以瘦哪里的，不过你可以跑前无氧你想减的部位

IP属地:新疆

15楼2015-06-01 01:31

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