刚吃几片豆腐就感觉饱了，不想吃了

昨晚睡的还好，这段时间失眠都快让我崩溃了，虽然在经期，但是也没有随便乱吃，等黄金周再来一次瓜蛋，反正现在吃的也少了，瓜蛋再一次也不会像第一次那样难受了，我要坚持！！！达到我的目标！！！

午餐，冬瓜，海带，莴笋炖汤，腊鱼一块

想问一下，黄瓜是生吃还是水煮着吃啊，

早上吃了一个茶叶蛋，中午睡觉没吃，现在体重58.05，又掉了点，继续加油。

我也来参加吧，我今天是第二天了，感觉特难坚持，来了以后看这么多人再坚持也有动力了

我昨天早晨空腹体重74.4kg,昨天一天瓜蛋今早量是72.7kg，感觉效果杠杠的，就是现在好饿有点怕自己坚持不住啊，我这个人特没毅力，楼主帮帮忙看住我吧

刚刚，就在刚刚我发现姨妈来了，怪了，我以前一直都是2个月一次的，按理说我应该是7月10号左右啊，今天突然就来了。会不会和减肥有关啊

第一天，饿，真饿，早上还专门找了个双黄蛋吃，实在是饿，刚喝了点蜂蜜水，不知道明天会怎样，总之会有效果，不严格的瓜蛋不知道效果会怎样。

楼主一起减肥吧，身高170体重65Kg，目标体重54Kg。瓜蛋减肥我会每天来打卡的

晚餐，苦瓜，莴笋，苹果，腊鱼

今早体重61.5 昨天逛了很久的街，但是，吃了点水果，晚上回妈妈家也吃了点炒菜，

今天姨妈来了，可是好像又没有了，好烦躁

继续吧，早饭，1个鸡蛋，1个黄瓜，

今早起来头晕晕的，四肢发软，心跳加速，口特别干！感觉要死了！喝了杯蜂蜜水，一个黄瓜一个鸡蛋！