现在衣服越穿越少...肚子却越来越明显，因为上班族，一天十多个小时的忙碌时间根本没有办法抽空运动或者节食，因为有时候不多吃一点下午没力气干活......有没有什么好一点的减肥食品或者药物可以帮助一下？我同事一直叫我喝减肥茶，她喝了一个多月反正她自己说瘦了11斤...我怕有副作用~各位兄弟姐妹们支点招啊...