新手，求几个不伤害膝盖的腿部锻炼动作，最好在家里能做。【健身吧】_百度贴吧

01月05日漏签0天

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新手，求几个不伤害膝盖的腿部锻炼动作，最好在家里能做。

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新手，膝盖瘦了点轻伤，不能蹲，每天还要慢跑，求几个腿部锻炼动作，大腿小腿都有，或者可以恢复膝盖的动作。

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自手机贴吧1楼2015-05-24 19:20回复

休息几天吧

2楼2015-05-24 19:36

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