减脂求助【健身吧】_百度贴吧

12月31日漏签0天

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减脂求助

只看楼主收藏回复

之前半个月每天慢跑二十圈，现在膝盖伤了，以后跑也跑不了那么多了，那应该怎么减脂快一些，求助求助，

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2015-05-24 23:35回复

我推荐你使用hiit,高强度间歇训练法。你值得拥有

来自Android客户端2楼2015-05-24 23:36

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