关于现代主义：指采用理性主义者的手段，强调科学真理的方法进行治疗。包括“治疗手册”和循证心理治疗。治疗手册指的就是一本指南，里面定下了相关的标准和基本事项等。而循证心理治疗就要严格很多，在治疗手册的基础上，要在治疗过程中定下相应的目标，定时定量去检测病人的情况，而且通常需要把它们（指方法）与其他疗法或对照组进行比较，至少两次全面的研究显示这些疗法有效，并需要在治疗后对病人进行长期跟踪考察，从而得出来的疗法才算是循证心理治疗。（简单说就是采用的方法不仅有大量的科学理论根据而且拥有大量的临床根据而且各项指标需要比较严谨地去实行）

关于后现代主义和建构主义：与现代主义不同的是，后现代主义是一种哲学立场，其没有假设存在一种固定的真理（也就是主张一切都是相对的），每个个体都拥有属于他自己对现实或真理的建构或观点。所以后现代主义与建构主义相联系。建构主义主张心理问题高于其本身的存在（看不懂的话请重复回味），换句话说就是会更加关心病人自己会怎样应对自己的问题。

然后又是心理学学派的东西...Orz

PS：为了提高本帖的质量，楼主会先介绍一些少见的心理治疗理论，不然每张心理治疗贴一开始都是介绍精神分析我都觉得厌倦了。

关于亚洲的心理治疗理论之森田疗法：森田疗法意在治疗患有神经症的住院患者，这种疗法基本上是一种隔离治疗。治疗师教导患者接受并重新解释自己的症状，使患者不去注意症状而是把注意力转移到生活中的任务去。鼓励患者积极参与生活而不是等待症状的消失。

有人看吗?= =

关于身体心理治疗：改治疗的特点是把言语和身体过程整合在一起。通过观察患者的姿势、体格、呼吸、肌肉发育和其他身体特征，治疗师做出情感或者是躯体表现方面的推断，或在这些观察结果的引导下触摸患者，使其产生身体上或心理上的变化。（有兴趣的百度威廉··里奇)

关于心理剧：创立人为雅各布·莫雷诺，心理剧的基础是角色扮演，即扮演处于不同环境中的其他人、其他事或自己。个体在生活中、在与不同人的关系中，扮演着许多不同的角色。觉知到自己在这些角色中针对他人的行为方式，可以使个体获得改变自己的行为的自由。心理剧通过让个体有机会扮演许多不同的角色，来鼓励个体探索和了解自己的更多方面。

关于创造性艺术治疗：包括美术、戏剧、舞蹈和音乐治疗，它们都利用创造性的表达来引发治疗变化。让个体通过音乐、美术、舞蹈或戏剧等媒介，用非言语的方式来表达自己，而这种表达会导致自尊心增强、更有效地自我表达和/或与他人的社会互动得到改善。

[+]关于音乐治疗：一种是把音乐当治疗工具，另一种是把音乐当基本刺激。前者是让患者进行音乐活动，后者是让患者聆听特定的音乐。我在这里想谈谈后者（以下内容为个人见解）聆听音乐的原理有两种，一种是因为音乐的频率本身，一种是因为音乐的旋律。前者的话你没有高级设备不可能进行（外国一般使用黑胶喋，因为模拟系统的频率比数字要全），后者的话只要不是太差的设备都可以。为什么我会这样想？因为在我学到听觉理论的时候就一直在考虑一件事，到底听觉机制是怎样的，如果不能弄清楚的话会影响很多东西的应用原理（听觉理论到现在还没有一个准确的说法）。那么如果是因为频率那就算是行为治疗，如果是因为旋律那就算是认知治疗。这个混合起来就是认知行为治疗的一种（我的表达不一定准确，很多词语的意义我有时会用来表达另一种意思）。

关于整合治疗：本来这是最后才说的东西，不过由于字数不多就先说吧。整合治疗也可以理解为集所有疗法的大成。多模式治疗的核心是一种社会学习人格观，取自多种理论取向的众多治疗技术的应用，都受到它的影响。整合治疗提供了一种方法，把许多理论系统地加以联合。借助联合若干理论的要素，治疗师能够利用多种理论的优点。

关于现实治疗：现实治疗基于选择理论，该理论假定，人应该对自己的生活及自己的行为、情感和思维负责。与其他许多治疗理论相比，现实治疗的治疗目标和程序更加特定而明确。现实治疗的目标强调通过控制生活中的选择来满足需要。评估被整合进现实治疗之中，并且是以选择理论为其基础的。

关于建构主义治疗：相比于其他理论，建构主义治疗方法更多地从当事人的参照架构出发，来理解当事人和运用治疗技术。
本书介绍了其中的两种疗法：精要治疗和叙事治疗。这两种疗法都关注当事人看待心理问题及境遇的方式。两种治疗都不使用自己的发展理论或人格理论来处理当事人的心理问题，相反地，是当事人的心理问题激发出治疗师的治疗方法，使得治疗师能够帮助当事人。
精要治疗，集中关注对问题的解决而不是问题的本源。
叙事治疗考察患者的情节，以便了解患者看待自身生活的方式。

关于认知治疗：认知治疗强调信念系统和思维在决定行为、情感方面的重要性认知治疗的关注点是理解被扭曲的信念，并应用技术来改变不良思维，同时也结合使用情感和行为方法。在治疗过程中注意力被放在个体未曾觉知到的意念及重要的信念系统上。
认知过程虽然不被认为是心理障碍的原因，但却是心理障碍的重要组成部分。特别是很少被个体感知到的自发意念在人格发展中具有重要意义。这种意念是个体的信念或认知图式的一个方面，对于理解个体如何做出选择、如何审视自己的生活来说这种意念是非常重要的。在理解心理障碍时，特别有趣的是认知扭曲，它是错误的思维方式，也是个体生活中的不幸福和不满足的原因之一。

吓得我都看见加精了！