关于创造性艺术治疗：包括美术、戏剧、舞蹈和音乐治疗，它们都利用创造性的表达来引发治疗变化。让个体通过音乐、美术、舞蹈或戏剧等媒介，用非言语的方式来表达自己，而这种表达会导致自尊心增强、更有效地自我表达和/或与他人的社会互动得到改善。

[+]关于音乐治疗：一种是把音乐当治疗工具，另一种是把音乐当基本刺激。前者是让患者进行音乐活动，后者是让患者聆听特定的音乐。我在这里想谈谈后者（以下内容为个人见解）聆听音乐的原理有两种，一种是因为音乐的频率本身，一种是因为音乐的旋律。前者的话你没有高级设备不可能进行（外国一般使用黑胶喋，因为模拟系统的频率比数字要全），后者的话只要不是太差的设备都可以。为什么我会这样想？因为在我学到听觉理论的时候就一直在考虑一件事，到底听觉机制是怎样的，如果不能弄清楚的话会影响很多东西的应用原理（听觉理论到现在还没有一个准确的说法）。那么如果是因为频率那就算是行为治疗，如果是因为旋律那就算是认知治疗。这个混合起来就是认知行为治疗的一种（我的表达不一定准确，很多词语的意义我有时会用来表达另一种意思）。

先收藏了，有问题时再问

加油

关于整合治疗：本来这是最后才说的东西，不过由于字数不多就先说吧。整合治疗也可以理解为集所有疗法的大成。多模式治疗的核心是一种社会学习人格观，取自多种理论取向的众多治疗技术的应用，都受到它的影响。整合治疗提供了一种方法，把许多理论系统地加以联合。借助联合若干理论的要素，治疗师能够利用多种理论的优点。

关于现实治疗：现实治疗基于选择理论，该理论假定，人应该对自己的生活及自己的行为、情感和思维负责。与其他许多治疗理论相比，现实治疗的治疗目标和程序更加特定而明确。现实治疗的目标强调通过控制生活中的选择来满足需要。评估被整合进现实治疗之中，并且是以选择理论为其基础的。

关于建构主义治疗：相比于其他理论，建构主义治疗方法更多地从当事人的参照架构出发，来理解当事人和运用治疗技术。
本书介绍了其中的两种疗法：精要治疗和叙事治疗。这两种疗法都关注当事人看待心理问题及境遇的方式。两种治疗都不使用自己的发展理论或人格理论来处理当事人的心理问题，相反地，是当事人的心理问题激发出治疗师的治疗方法，使得治疗师能够帮助当事人。
精要治疗，集中关注对问题的解决而不是问题的本源。
叙事治疗考察患者的情节，以便了解患者看待自身生活的方式。

万年潜水党看到有深度的帖子也出来顶顶了

楼主继续

顶

终于更新了

张爱玲说，你死了我的故事也就结束了，而我死了你的故事还很长。

你后面那个“楼主”两个字是怎么弄的 为什么我后面没有 我是新手，可以告诉我吗，还有什么叫水经验啊

所有的往事来年无痕及痒
不需你来关心猜测 我动向