本人94年的，喜欢健身但没有正确方法_健身吧

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家里有哑铃臂力器什么的，已经做了10天，感觉我有点瘦啊，还有每天饮食尺什么有什么讲究么。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-25 00:37回复

我总是想多吃，但又不敢吃肥肉油的那些，再加上我锻炼，是不是等于白痴了，再这样下去就皮包骨头了

来自iPhone客户端2楼2015-05-25 00:39

求方法

来自iPhone客户端3楼2015-05-25 00:40

　　暖暖暖　　　暖暖暖
　暖暖暖暖暖　暖暖暖暖暖
暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖
　　暖暖暖暖暖暖暖暖暖
　　　暖暖暖暖暖暖暖
　　　　暖暖暖暖暖
　　　　　暖暖暖
　　　　　　暖

来自iPhone客户端5楼2015-05-25 00:44

我给你支个招少装点逼就好

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2015-05-25 00:45

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