最近老是失眠，怎么办？【考研吧】

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总是1点左右睡，中间3 4点醒，然后再停些时间睡，白天总是精神不振，没有效率。同学差不多都是11点半睡，早上6点起来，我得8 9点起来。。。。时间，效率都不行啊！怎么办，求助！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-25 12:31回复

没人吗？

来自Android客户端2楼2015-05-25 18:34

到现在还没睡，作死的节奏！我这种人是不是不适合考研？难道是压力过大吗，脑子没有一时不在胡思乱想，根本静不下来。真恐惧，痛苦。

来自Android客户端3楼2015-05-27 04:01

你还能有俩个小时睡眠，不错了，我是一晚上都睡不着

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2015-05-27 04:03

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我也这样一个星期了还头疼

来自Android客户端5楼2015-05-27 06:21

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跑步吧，之前我也失眠

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2015-05-27 13:31

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