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最近老是失眠,怎么办?
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逝水流年315
德才兼备
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总是1点左右睡,中间3 4点醒,然后再停些时间睡,白天总是精神不振,没有效率。同学差不多都是11点半睡,早上6点起来,我得8 9点起来。。。。时间,效率都不行啊!怎么办,求助!!
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1楼
2015-05-25 12:31
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逝水流年315
德才兼备
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没人吗?
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2楼
2015-05-25 18:34
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逝水流年315
德才兼备
7
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到现在还没睡,作死的节奏!我这种人是不是不适合考研?难道是压力过大吗,脑子没有一时不在胡思乱想,根本静不下来。真恐惧,痛苦。
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3楼
2015-05-27 04:01
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暗示的画
立学为民
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你还能有俩个小时睡眠,不错了,我是一晚上都睡不着
IP属地:浙江
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4楼
2015-05-27 04:03
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清风笑不再寂寥
自强弘毅
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我也这样一个星期了还头疼
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5楼
2015-05-27 06:21
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爱狗的小姑娘
德才兼备
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跑步吧,之前我也失眠
IP属地:广东
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6楼
2015-05-27 13:31
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