我以前经常这样，教练说我站位问题，以后看到高空吊球，立刻退回门线中间位置，看好落点拖出去

高空球最重要就是站位啊 迎前接球肯定比后退接球要容易多了 反正我一般就站小禁区前和门线之间二分之一位置 迎前接球只要不是球速太快有反应时间都能轻松拿到了 三步上篮那种动作 跳得高 同时抬起一个膝盖保护自己 摘球很轻松的

主观意识上把球速放慢，然后看准，该跳就跳，反应要快

先尽可能的后退，判断好落点 上前接球

没把握接，就托出去

吊门的话最好单掌托出

我以前经常被别人任意球吊远角，但自从长到183之后，我只要伸手挡一下，球就托出去了

估计是身高问题，我1米87，吊门的球只要是门框内的基本都能摘下。