你们当中很多人都从"情绪反应"的角度运作,而不是"观察"发生了什么事情,然后根据目前所在的环境做出"决定".一个观察者不会"情绪化".也许这听起来不切实际,但这是真的.一个观察者从"观察"一个情况中做出选择.

看,你们的思想/意识是一个非常"强大"的工具.于是这又回到了我们说过很多次的话题:"你创造你自己的画面".

问题: 我能知道自己是否被"上身"吗?因为第2天早上起床,我的手腕血管处和手背上都有小刀的划痕,腿和背上还有淤青.
Datre: 你为什么要"允许"它呢?这是你需要回答的问题.为什么你"允许"?你没有撰写自己的剧本吗?一个"大师"知道他自己就是这个剧本的作者.他是舞台上的演员,导演和编剧 - 他是这整场戏.对一个大师来讲,所有围绕着他的,都是他用来观察的"幻象" - 因为他"知道"这是"幻象";因为他知道"他是",知道他的"身体"是,并了解这2者之间的区别.

这些问题和许多其它的问题都需要被每一个人严肃认真地思考.去思考,去提问,然后等待那个来自内心深处最深,最深的感觉...这绝不是表层的情感(情绪)!

你说:这场梦变得越来越怪异.那是因为: 你发觉了一些事情,不想再继续体验下去了.你开始"转换"进入睡觉前的"实相"中,或者想进入"真正的梦境"中.你看,与其坐在那里幻想什么是体验,你还不如坐下来,"直接"让自己进入那个体验的场景中.当这场体验结束后,你获得了满足,就会慢慢回到"正常"的清醒状态了.

在你的梦境中,当你睡着后,你就进入了别的地方体验.如果你进入了另一个体验中,既然来了,为什么不既来之,则安之呢?为什么不去享受它? 假设你的梦境太怪异了,你的头脑醒来时无法转译,那么就让它这样吧 - 就是这么简单.
如果你体验了一个头脑无法描述的现实世界,就会发现自己没有做梦. - 你真的没做梦吗?这只是你的头脑无法理解,无法转译给你而已.当然,这也与你将头脑"训练"到了什么样的程度有关.

问题: 为什么在梦境中,要保持"清醒"的觉知很难?
DATRE: 好吧,这完全由你自己决定.对你来讲,保持清醒有什么好处呢?如果你有一个非常强烈的愿望,想去体验那个"现实世界",那么你就可能会让自己保持清醒.

没有任何一个人能够告诉你: 你的进化将会在什么时候结束 – 只有你自己知道. 你会"理解"的.当你完全理解/领悟这场游戏已经结束时 – 无需猜测,它就结束了.

好吧,我们再说一些内容.你每天睡多长时间呢? 你说: "好吧,我每天睡8个小时".现在你"承认"自己睡8个小时.你也与其他的个体一致同意你应该早上9点起床.因此你为自己画像,你早上9点起床.那么…在你睡觉的8个小时内,你去哪里了呢? 记住,睡觉的只是物质身体 – 那个真正的你没有睡.

我们大概有一点点像...你们称之的"白日梦".这只是一个简单的比喻,我只是在尝试解释.当获取一个"灵感"时,我们不会等待直到这个灵感被完成.一旦灵感到来,或者说,当我们的觉知到来时,下一秒,我们就开始采取"行动",我们不关心结果,只是观察它.

在意识探索之前,首先,我要做的第一件事情是:"消除"对意识的恐惧.
几天前我提到了"身体"的恐惧 - 因在身体的最深处,我能感觉到...那儿有一种...大概是来自于世世代代包裹的"基因",它们..."害怕"意识.

就好像各种阴谋论或"某些"空性论 - 你不是意识,也不是心灵,你在它们的"控制"之下,一切都是幻象,所以你要"看着"念头流过,放空头脑,不理它们......
当你恐惧意识或感到被控制时,你是一个恐惧意识的"意识"吗?

正如赛斯所讲,如果你要研究"生命",为什么要杀掉"生命",研究"死尸"呢?

我该如何"消除"对意识的恐惧? 我不知道,不过我受够这样的"感觉"了,于是我对身体说:"如果你一定要害怕,那就让暴风雨来得更强烈些吧!"