要考试了，两百张ppt的背诵让我焦虑了好久。一点事情就足以让我烦好久。还是我心理承压能力不行！相反的前一阵跑步锻炼让我觉得幸福指数突然变的很高！也自信了好多。我该慢慢放松心情，真的不该这么焦虑。连着两早上做噩梦，不太好。
加油吧！