睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡,易 引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾 。
建议:睡姿主要取侧卧位,与仰卧位 相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾 症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制 一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势 ,减少仰睡的机会。另外,打鼾的宝宝普 遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造 良好的睡眠环境,避免外界刺激。
建议:睡姿主要取侧卧位,与仰卧位 相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾 症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制 一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势 ,减少仰睡的机会。另外,打鼾的宝宝普 遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造 良好的睡眠环境,避免外界刺激。