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过午不食吧 关注：156,332贴子：4,522,964

【重新再减起】 由原来的67减到58.5公斤，现在又飙到63.6公斤

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加油从今天起开始过午不食，小伙伴们一起吧！
1楼2015-05-26 09:36回复
    2015-5-26
    晨重：63.6公斤
    早餐：一杯无糖豆浆 2个鸡蛋
    2楼2015-05-26 09:39
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      接下来我要对自己狠，不能对自己过多的好，一定要饿住，看到美食一定要忍住。。。阿门
      5楼2015-05-26 09:43
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        我相信只要坚持，会瘦的，目标55公斤
        6楼2015-05-26 09:51
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          午餐：一个鸡蛋，一杯酸奶，一点干脆面，3小片椰子，吃的够多了，接下来就不能吃东西了，饿了就喝水。加油！
          9楼2015-05-26 13:06
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            2015-5-27
            晨重：63.5
            早餐：一碗希豆粉米线
            12楼2015-05-27 08:51
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              午餐：一份盒饭。。。吃得好饱
              13楼2015-05-27 13:11
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                今天下午没有忍住还是吃了点。。。真不应该这样的。。。。不会有下次了。。。
                15楼2015-05-27 19:02
                回复
                  肉肉的脸，看着就害怕
                  来自Android客户端16楼2015-05-27 19:19
                  收起回复
                    2015-5-28
                    晨重：63.2
                    上班前喝了一杯蜂蜜水
                    早餐：一碗希豆粉米线（吃得有点多）
                    20楼2015-05-28 08:46
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                      午饭：一个卷粉、一个锅贴
                      21楼2015-05-28 13:32
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                        午睡，睡过头了，上班迟到了。。到了公司就冲了一小杯黑咖啡，醒醒瞌睡
                        22楼2015-05-28 13:34
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                          加油小伙伴们，我们一定会瘦的
                          25楼2015-05-29 09:34
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                            2015-5-29
                            晨重：62.6
                            上班前喝一杯蜂蜜水
                            早餐：5个小包子、一杯旺仔牛奶
                            午餐：一份西兰花、一份鸡肉加一小点牛肉
                            吃得好饱
                            27楼2015-05-29 13:16
                            回复
                              午餐半小时后，一杯浓浓的黑咖啡
                              28楼2015-05-29 13:27
                              回复

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