小弟减脂求指导～【健身吧】

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小弟天天早起晨跑30分钟，晚上健身做无氧，在健身房里平均每周3次有氧（操课或者单车什么的）。看有人推荐康比特左旋胶囊，我想问下就是，我吃左旋+继续这么训练减脂效果会更好吗？左旋有必要吃吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2015-05-26 15:31回复

每周4-5次有氧，40分钟以上效果最佳。左旋对减肥是有的帮助，减脂有任何问题可以加ID问我

3楼2015-05-28 00:25

不在宅在家里了，出来约了

来自Android客户端4楼2015-05-28 00:25

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