便秘犹如减肥

便秘就像肥胖，它不是一天就长成的，所以说不可能说吃了两颗梅子，喝了一点酵素排的通畅了，就说便秘好了，这是不可能的，调理肠胃他是需要一个过程的，如果没有调理好停掉不吃后肯定又会出现便秘的情况所以我现在只是在调理，不会说已经彻底远离便秘了。