黑糖对大姨妈顺溜的来去很有帮助，可加快血液循环、让身体温暖、增加能量、活络气血、所以月经也会排的顺畅。如果是经后感觉精神不好、气色又差，也可以每天一杯再来一块黑糖水，引用一周左右起色、精神就会明显改善。