求前辈指教【囚徒健身吧】

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为什么小弟做举腿第一式坐姿屈腿的时候会有骨头嘎嘎做响？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-26 23:21回复

没人吗？

来自Android客户端2楼2015-05-26 23:23

热身

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2015-05-26 23:26

收起回复

我和楼主一样，蹲下起来两个膝盖就咔咔响一下，怎么治啊，我现在都不敢做深蹲了，谁有这方面的经历，给个指点！在此多谢

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2015-05-26 23:55

一样，我有关节炎

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2015-05-26 23:56

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