【图片】定要炼成马甲线【健身吧】

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定要炼成马甲线

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加油

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-26 23:45回复

一直是长不胖的体质。从高一到大学毕业体重都在84,86徘徊。有时生病就直接80.上个月考证每天除了吃饭睡觉就是坐着看书。前两天腿就水肿，一个月下来体重直奔90。肚子肉长了一圈这真是万万不能忍啊！

来自Android客户端2楼2015-05-26 23:47

第一天，体重45
腰80
大腿50
小腿30

来自Android客户端3楼2015-05-26 23:49

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第一天，慢跑+25。跳25的时候简直累爆了

来自Android客户端4楼2015-05-26 23:50

明天继续！加油

来自Android客户端5楼2015-05-26 23:51

体重不大呀。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2015-05-26 23:57

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几个月大了

IP属地:福建

来自手机贴吧7楼2015-05-26 23:58

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加油加油

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2015-05-27 07:08

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加油

IP属地:江西

来自Android客户端9楼2015-05-27 07:08

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最好一天一种有氧安排，一次一定要坚持45分钟以上，

来自Android客户端10楼2015-05-27 07:46

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昨天突然运动那么多，导致今天腿疼。上班站了十一个小时，下班之后上山。算是完成任务吧。就不做操了。要不明天的十个小时真心熬不下去。

来自Android客户端11楼2015-05-27 21:48

上山那么久，地图显示距离好少！不过一直是台阶。

来自Android客户端12楼2015-05-27 21:53

啪啪啪一天八次一周见效

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2015-05-27 21:58

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加油

IP属地:北京

来自Android客户端14楼2015-05-27 23:00

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忽然运动量这么大。腿疼啊

来自Android客户端15楼2015-05-28 06:57

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