大概也就是跟她再和好之后吧。我发现本来整个人就很悲观的我,不单单悲观,而且越来越焦虑了。就很难静下心来重手做点眼前的事情,简单的看书却一个字都读不下去,本来自己是很爱写东西的可大概从那段日子之后我基本上就写不出来东西了。坐立难安,负面情绪极高的我,那段日子连最坏的自杀都想到的,或者说大概一直在思考关于结束生命的问题。
实在太难熬了,我就去了大学的所在地某脑科医院(精神病医院),去之前呢理想当中我是想和谁谈一谈的,事实证明他只会给我开各种药,药价贵的要死要活的。给我做的心理测试显示我的抑郁程度一定很深度了,可是貌似他还不怎么信的样子,草草的给我开了药就把我打发走了。
这里要说了,某次我去替别人上过一节我们学校的一节心理健康的课,那个老师的大概意思就是,人在还没完全丧失理智之前的抑郁都还属于精神障碍,不属于抑郁症。(所以大多数主动寻求医生的应该都属于精神障碍类,还不算抑郁症,所以医生最多做的也就是开药而已。)
吧里总有小伙伴问得了抑郁症怎么办,我觉得大家泛指的应该都是精神障碍,还有作为我来讲,我觉得即使是精神障碍也好,人在一段时间内受到过太多的打击真的是很容易崩溃的,而情绪这种东西一旦日子久了定型了,我觉得也就成了生活的一种基本色调了吧,我们没什么不一样只是比别人感到的快乐少了点。
在这里还要说,吧里如果真的有心理上崩溃至此的小伙伴,我劝你想要活下来就靠自愈和时间吧,亲测吃了抗抑郁的药以后真的会开始变得开心,但是你自己也会渐渐的感觉到这种开心是没有真正内壳的空虚而已。并且抗抑郁的药物都有很强的副作用,比如我吃过的它会让我整个人一天都处于想吐还吐不出来,没有食欲的状态。
ps:我在一次身体测试里也测试过了,我的色氨酸(就是身体当中控制情绪和精神状态的氨基酸)含量和正常标准不一样,具体是多少我忘记了,好像是正常标准的几倍来着,所以我的不快乐或者沮丧基本都不是由我自己能决定的了。呵呵~
实在太难熬了,我就去了大学的所在地某脑科医院(精神病医院),去之前呢理想当中我是想和谁谈一谈的,事实证明他只会给我开各种药,药价贵的要死要活的。给我做的心理测试显示我的抑郁程度一定很深度了,可是貌似他还不怎么信的样子,草草的给我开了药就把我打发走了。
这里要说了,某次我去替别人上过一节我们学校的一节心理健康的课,那个老师的大概意思就是,人在还没完全丧失理智之前的抑郁都还属于精神障碍,不属于抑郁症。(所以大多数主动寻求医生的应该都属于精神障碍类,还不算抑郁症,所以医生最多做的也就是开药而已。)
吧里总有小伙伴问得了抑郁症怎么办,我觉得大家泛指的应该都是精神障碍,还有作为我来讲,我觉得即使是精神障碍也好,人在一段时间内受到过太多的打击真的是很容易崩溃的,而情绪这种东西一旦日子久了定型了,我觉得也就成了生活的一种基本色调了吧,我们没什么不一样只是比别人感到的快乐少了点。
在这里还要说,吧里如果真的有心理上崩溃至此的小伙伴,我劝你想要活下来就靠自愈和时间吧,亲测吃了抗抑郁的药以后真的会开始变得开心,但是你自己也会渐渐的感觉到这种开心是没有真正内壳的空虚而已。并且抗抑郁的药物都有很强的副作用,比如我吃过的它会让我整个人一天都处于想吐还吐不出来,没有食欲的状态。
ps:我在一次身体测试里也测试过了,我的色氨酸(就是身体当中控制情绪和精神状态的氨基酸)含量和正常标准不一样,具体是多少我忘记了,好像是正常标准的几倍来着,所以我的不快乐或者沮丧基本都不是由我自己能决定的了。呵呵~