今天 先告诉大家如何听半高球或者队友传来诡异的弧线球 相信大家每次停高球都会有停球3米远的 其实停高球不是用脚弓脚背把球挡下来 而是借助于腿向后带动的力量把球卸到脚下 停球最重要的还是落点 首先你要找到足球的第一落点 才能完成接下来的动作

停球时脚弓要紧绷 这样球不会变向 你的胯部要带动大腿小腿向后 在脚弓挨住球的时候向后卸球 以至于好连接下一步的动作

大力抽射 正脚背，踢球时，小腿弯曲越大爆发力越大

人，不管是踢球还是生活都要学会用脑，这样才会比旁人学的好，过的好。很多起步学球的问位置，这是没必要的，等你有了那个水平，在业余里面，你踢什么位置都游刃有余。要想提高自己，首先，要带着想法上场，问自己，第一，站在哪个位置，队友的球可以传给我，第二，怎么传球可以包住控球。第三，对手会怎么突破你。首先要去想，然后抬头看，做不做的到，那是技术水平，技术可以提高，可是你没有那种思维，永远提高不了，记住，足球不单单是体力，还是思维运动

停球的目的，是为了创造空间，大家想想，自己带球最怕的是不是没空间去调整，去运球，去做动作。你可以看到有些球星把球停很远，我们却说他是停的好漂亮，为什么，因为他停的球的方向是往没防守队员的，并且有利于自己启动的地方停的，所以，停球标准不是停在脚下，而停在对自己有利的空间。所以停球前，观察空位，不要只盯着球，平常练习，宁愿次数少，但要精。

运球跑，单纯的运球跑用处不大，如果想用这个方法提高，需要加上两点，第一适当的左右变相，第二抬头看前面，每跑五米左右，回头看后面。养成抬头的习惯，尤其是看身后。

不管是什么阵型，记住一句话，防守收缩，压缩空间，进攻张开，拉大空间，业余比赛里，能做到这个，就是好阵型。

射门，相信我，即使职业队，准度，也远远重要过球速，在业余里，由于门将水平和场地小，你练好脚弓推射，这种最准确的射门脚法，就很厉害了，平常练习回传左右两边推地平球，业余基本的没办法倒地扑两边的，回想一下，是不是比赛中自己或者看人家在门前很想用力抽射，往往不是偏，就是高出的，

当你想大力抽射，脑海里不要想着用力，要想着，最后一步跨大点，支撑腿脚跟落地，踏稳，手快速往外摆，踢球腿脚根踢屁股，眼睛看着球中部。心理想着动作，而不是发力的感觉