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1楼
2015-05-27 09:15
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今天 先告诉大家如何听半高球或者队友传来诡异的弧线球 相信大家每次停高球都会有停球3米远的 其实停高球不是用脚弓脚背把球挡下来 而是借助于腿向后带动的力量把球卸到脚下 停球最重要的还是落点 首先你要找到足球的第一落点 才能完成接下来的动作
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2楼
2015-05-27 09:15
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停球时脚弓要紧绷 这样球不会变向 你的胯部要带动大腿小腿向后 在脚弓挨住球的时候向后卸球 以至于好连接下一步的动作
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3楼
2015-05-27 09:18
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大力抽射 正脚背,踢球时,小腿弯曲越大爆发力越大
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6楼
2015-05-28 09:18
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人,不管是踢球还是生活都要学会用脑,这样才会比旁人学的好,过的好。很多起步学球的问位置,这是没必要的,等你有了那个水平,在业余里面,你踢什么位置都游刃有余。要想提高自己,首先,要带着想法上场,问自己,第一,站在哪个位置,队友的球可以传给我,第二,怎么传球可以包住控球。第三,对手会怎么突破你。首先要去想,然后抬头看,做不做的到,那是技术水平,技术可以提高,可是你没有那种思维,永远提高不了,记住,足球不单单是体力,还是思维运动
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7楼
2015-05-28 09:19
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停球的目的,是为了创造空间,大家想想,自己带球最怕的是不是没空间去调整,去运球,去做动作。你可以看到有些球星把球停很远,我们却说他是停的好漂亮,为什么,因为他停的球的方向是往没防守队员的,并且有利于自己启动的地方停的,所以,停球标准不是停在脚下,而停在对自己有利的空间。所以停球前,观察空位,不要只盯着球,平常练习,宁愿次数少,但要精。
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8楼
2015-05-28 09:20
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运球跑,单纯的运球跑用处不大,如果想用这个方法提高,需要加上两点,第一适当的左右变相,第二抬头看前面,每跑五米左右,回头看后面。养成抬头的习惯,尤其是看身后。
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9楼
2015-05-28 09:20
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不管是什么阵型,记住一句话,防守收缩,压缩空间,进攻张开,拉大空间,业余比赛里,能做到这个,就是好阵型。
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10楼
2015-05-28 09:21
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射门,相信我,即使职业队,准度,也远远重要过球速,在业余里,由于门将水平和场地小,你练好脚弓推射,这种最准确的射门脚法,就很厉害了,平常练习回传左右两边推地平球,业余基本的没办法倒地扑两边的,回想一下,是不是比赛中自己或者看人家在门前很想用力抽射,往往不是偏,就是高出的,
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11楼
2015-05-28 09:21
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当你想大力抽射,脑海里不要想着用力,要想着,最后一步跨大点,支撑腿脚跟落地,踏稳,手快速往外摆,踢球腿脚根踢屁股,眼睛看着球中部。心理想着动作,而不是发力的感觉
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12楼
2015-05-28 09:21
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