女人别过早的放弃自己，让我教你们做光鲜艳丽的宝妈

女人，千万不要过早放弃自己！不要把孩子当作负担，当作你允许自己变丑的借口！孩子需要见到光鲜亮丽的妈妈，老公需要一个带得出去的娇妻，最重要得是，女人需要爱自己。

时代在变，女人们还不不需要努力吗？
想瘦身、想护肤、想变美、想学搭配的在这来。
各种变美教程

求暖贴

开更么么打

卤煮暂时想到这些 ，现在先更新一部分哦，你们想到什么记得告诉我哦

【 敷面膜小知识 】面膜是急救用的，绝对不能每天使用
大家不要每天都使用面膜，面膜是急救产品，本身富含大量的营养成分。每天使用会对皮肤造成负担。长期如此，皮肤的自我修复能力会退化的。也就是说皮肤会变成是用了面膜就好转，不用面膜就完蛋的状态。
面膜的正确使用频率是这样
正常一周一次或者两次。
如果皮肤状态特别差或者说着急参加什么婚礼啊，发布会什么的，可以每天用面膜连续用5——7天。等皮肤的状态缓和之后恢复正常的使用频率，也就是每周一次到两次的状态。

【 粉刺 黑头 解决办法 】
定期去角质 脸皮跟敏感性肌肤可以不能去角质
去角质的时候是只去除t区 毛孔堵塞的地方 混合性肌肤一两周一次， 油性肌肤一周一次
可以用撕拉型的面膜，不过一周不能超过两次，用完以后记得使用收敛毛孔的产品。不然毛孔会变粗大
清洁的时候 好好按摩干净 然后补水 不要擦太油的东西。
（所有黑头粉刺都是清洁不当引起的，洗脸你真的洗干净了吗？）
TIP：去黑头千万不要去相信什么鼻贴什么的，你的鼻子损伤的只会更严重。

没人在么

没人没动力，好吗