1.尴尬冷场 在一群朋友中感到融不进去讲不了话，或者等你一说就冷场了
2.给人感觉不着调不靠谱 别人对你认可的程度首先是来源于可信，不能让人觉得你不靠谱
3.有话说不出口 面对自己的情绪和表达时，陷在自己的情绪里，当你真的跟人交流的时候你的话根本说不出来
4. 根本没人听你说话 甚至有时候你跟人家说话，你说了两句，哎那个啥我昨天看了那个什么什么，然后你说的东西就被略过了，一群人聊天根本就不听你的表达。甚至你好不容易鼓起勇气说了一些话，但是没有一个人在听。
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5， 被人嘲笑看不起 一说话别人就笑你。 存在思维障碍，说话越来越不敢说。
6.容易闹矛盾起争执 人跟人之间的交往中，当你无法清楚的表达，跟人之间没有很好的沟通的时候，你就起争执
7.局限性，局限于自己的世界离不开自己的环境 习惯在软件上发文字，一转语音让你说，就没有啦。 跟女生独自聊天还行，跟一群人就又不行了
8.社交恐惧症反馈的问题，孤单，跟人关系疏远。你进寝室进来就坐在你桌前不和别人说话，出去也不和别人打招呼。经常没和别人交流，所有东西都在自己的世界。
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在社交低能的状态下，你们会产生的是什么样的想法呢？
跟人交往中出现的错误想法:1.我要讲什么呢 你想这个问题的时候你就输了，你跟女神一起想着我该讲什么你就输了，你跟老师说话想着我该怎么请假你就输了。 人与人的相处是互动，当你只在想我讲什么的时候，你做这件事就错了。我们不应该陷入自我，需要考虑对方的接受。

我教你一招是我的亲身经历，那就是放轻松，强大自己

是吗
时光就如同是一道刹不住的车辙，无论你有没有做好前行的准备，都要往前走。我一路走，一路捡。有一些是被丢弃的，有一些是被迫放弃的。从来都未曾得到过，也就不去奢谈失去了。那些伤，和痛。被压抑在了心底。人生，没有绝对的圆满。让我们用宽容的心，去补足了那些缺憾。
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然后呢

然后呢

懂不懂都只管去吹，我们这有个人就这样，牛皮吹的向，其实毛也不懂，但讨老板喜欢，不过我看不来这种人