1打开http://www.baidu.com
2.在输入框中输入“java ftp”
3.打开前5任意一网站即有教程。

首先你得有个ftp服务器端,如果没有,可以用windows自带的ftp服务器,或者去下一个fileziller ftp server, 免费的, 挺好用.
然后, 你去下载一个apache commons-net.jar 的包, 里面有关于操作ftp的类,
至于那些类怎么使用, 百度是 ftpClient 使用方法, 一大堆.