求教，为什么我一运动就会生病。
中医说是气血不足，正气压不住邪气，求方法。我从过年来都感冒了三次了，一开始以为运动以后感冒是巧合，现在我练了次瑜伽，第二天又感冒了。每次都一周半月的才好。我也想让我身体好好的，抵抗力强，有什么办法嘛，我自己都快崩溃了。现在还在发烧中。
我觉得应该不止是我有这种疑虑，还请懂的人能指点一二。