求助！.！.

奶水不足，吃啥都不行怎办？看着宝宝好可怜

大神们帮帮我把

中药，黄豆炖猪蹄，黑豆也可以

推荐你吃点云美人古方红糖！催奶还不错，朋友宝宝七个月了奶还是喝不完呢

鲫鱼顿豆腐，乌公鸡顿红小豆，猪蹄汤，‖（）猪前蹄一个，羊排一斤，红枣桂圆三颗，花生一把，黄豆一把，通草，王不留行适量，最后放盐，把泡好的黄花菜放两把）

鹅蛋？好多买的。听说鲫鱼也很好。

我给我老婆煮过鲫鱼汤，效果真心不错，鲫鱼煎到黄的时候，沙锅里的水也刚好沸开,把鱼放到沙锅煮到奶白就OK了，煎鱼和烧沙锅水要注意时间

我这两天也是鲫鱼汤

找点老一辈的问·

多让宝宝吸，越不吸越没奶的

我也奶好少，宝宝老吃不饱，好烦

都说什么红糖好的？如果真的好那就没有那么多需要帮助的宝妈了

吃各种下奶的，心情愉悦，坚持母乳

我有妙招。我两个宝宝。奶都够了。绝对不是什么卖东西的。

刚生完宝宝的时候奶水不多，宝宝老被饿哭，然后我就开始自己挤，用吸奶器挤，然后让宝宝吸，对了多喝水，红糖水，各种汤～反正我现在被自己挤啊，吸啊，弄的奶水够宝宝吃了。而且有时候都自己流出来。
总结，多喝各种汤汤水水，自己挤，吸奶器吸，宝宝吸，总会多的。

催奶神器：宝宝的小嘴巴。

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