多练形成肌肉记忆

这个要多练了，练成本能反应，咏春就讲究练到本能反应

正常，我到现在都会

实战，每日一战，百日百战，胆气就来了

好

你是练套路武术的吧！ 如果是练搏击的 就算没有打架的经验 在平时对抗之中也练出来心里素质了啊 都是心里问题 在外面经常打架的小混混比一般练过一年左右的搏击手能打 有很多 为什么 因为他们经常打心里已经不害怕了 敢打了 我以前也是 现在好多了 越打越自信

嗯，我们教练说是要多练，养成肌肉记忆！ 加油！

嗯多练多吃多睡

我第一次打实战情况也和楼主差不多，很紧张、无脑进攻虽没让对手占着便宜但没控制住情绪伤了和气，事后给人家道了歉。第二次对抗就好多了，越往后越游刃有余，多打实战吧!

找人喂招

无招胜有招！哈哈