｜芒果酸奶冰棒｜
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- 食材 -
（8人份）
芒果……4个
希腊酸奶……200ml
蜂蜜……220ml
- 做法 -
① 4个芒果去皮取肉，切块，加勺蜂蜜打成芒果酱；
② 取一大碗，将100ml希腊酸奶与芒果酱混合，拌匀，再加100ml蜂蜜，混合均匀；
③ 另取一碗，将剩余100ml希腊酸奶和100ml蜂蜜混合均匀；把2中酸奶芒果酱和3中混合酸奶，分别放冰箱冷冻30分钟；30分钟后将2和3分层倒入冰棒模具；
④ 再冷冻10小时即可食用。

｜柠檬黄瓜冰棒｜
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- 食材 -
（8人份）
去籽黄瓜汁……200ml
柠檬……1个
冰水……400ml
蜂蜜……适量
黄瓜果肉……适量
- 做法 -
① 将柠檬汁挤入冰水中；
② 水中加蜂蜜、黄瓜汁、黄瓜果肉，甜度以个人口味为准，搅拌均匀；倒入模具，冷冻1小时；
③ 1小时后取出，已冻出漂亮结晶；放入冰棒棍，继续冰箱冷冻4小时左右即可。

｜菠萝猕猴桃冰棒｜
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- 食材 -
（10人份）
纯净水……200ml
白糖……50g
鲜榨菠萝汁……500ml
猕猴桃……2个
- 做法 -
① 将纯净水和糖放入锅中，小火煮5分钟左右至糖溶解，晾凉；
② 将糖水和菠萝汁混合；向模具里放入猕猴桃片，并倒入混合果汁，冷冻1小时后取出，放入小棍，继续冷冻至少6小时即可。
tip：因为猕猴桃片会浮起来，可先加少量混合果汁，放猕猴桃片，冻一小时后再倒入剩余果汁填满模具。

｜莓果酸奶冰棒｜
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- 食材 -
（10人份）
脱脂希腊酸奶……480g
蜂蜜……50g
香草精……3g
蓝莓……100g
树莓……100g
- 做法 -
① 将希腊酸奶、蜂蜜和香草精混合拌匀，倒入模具的二分之一满，加几颗莓果，冷冻15分钟；
② 15分钟后取出；将剩余希腊酸奶、蓝莓、树莓放入料理机，搅打顺滑，倒入模具；放入小棍，继续冷冻至少4小时即可食用。

｜柠檬姜汁冰棒｜
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- 食材 -
（4人份）
鲜榨青柠汁……50ml
生姜……少许
青柠皮……少许
姜味蜂蜜糖浆……100g附做法
纯净水……100ml
- 做法 -
生姜去皮切碎，并和所有食材一起混合均匀，倒入模具，冷冻1小时；取出放入小棍，继续冷冻8小时即可。
- 生姜蜂蜜糖浆怎么做？ -
食材：少许生姜+400ml水+200g蜂蜜
做法：水与蜂蜜混合，加热至蜂蜜溶解；加入姜切片，小火慢煮20分钟；晾凉即可。
用法：生姜蜂蜜糖浆可做冰棒，还可做生姜啤酒，只需再加200ml苏打水、冰块，挤些柠檬汁即可。

｜木瓜冰棒｜
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- 食材 -
木瓜……2个
纯净水……100ml
盐……少许
- 做法 -
① 木瓜去籽，切块，与纯净水、盐一同放入搅拌机，打至顺滑；
② 倒入模具中先冷冻半小时取出，放入小棍，继续冷冻6小时即可。

｜甜杏酸奶冰棒｜
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- 食材 -
（10人份）
甜杏……6个
纯酸奶……500g
蜂蜜……125g
- 做法 -
① 甜杏洗净去核，切片；将甜杏、酸奶、蜂蜜放入搅拌机搅打均匀；
③ 倒入模具冷冻半小时后取出，放入小棍，继续冷冻8小时以上即可。

｜牛油果梨子冰棒｜
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- 食材 -
牛油果……2个
梨……2个
- 做法 -
① 牛油果和梨去皮切块，放入搅拌机中打至顺滑；
② 倒入模具中，放入小棍，冰箱冷冻6小时即可食用。因梨子本身已有甜度与水分，无须另外加糖和水。