贪让人入欲海，最后溺亡。五色令人目盲。贪爱上网、游戏导致颓废、疾病的事例已经屡见不鲜；贪污腐败，便是因贪欲而盗窃的行为；欺诈亦因贪欲而起。五音令人耳聋。贪恋声音导致听力下降的情况并不少见；贪爱美食，令人肥胖，三高（高血糖，高血脂，高血压）；贪爱性快感，令色情泛滥，青少年未老早衰；吸毒酗酒令生命早夭。贪爱幻想，令人疯狂。
嗔让人怒火中烧，互相残害。打人，杀人，骂人莫不因此而起。
贪嗔缘自六根六境相互作用，产生的乐受和苦受。我们所贪的就是乐受，所恨的就是苦受。这两种感受随生随灭，只要我们不贪不嗔，六根就不会追逐六境，受就不起，贪嗔自然灭尽。
灭尽贪嗔，我们说话才能不卑不亢，面对问题才能冷静思考解决之道。和谐因此产生，幸福因此降临。
感谢佛陀
感谢随佛法师
向所有被我冒犯的人致歉
向我无明的人生道别
努力营造幸福人生