【鞭策贴】每天晚上跑1个小时步，不然身体真要废了

2楼
今天跑了一个小时，大概跑了6-7圈，走了3圈
大腿紧绷绷的，身上感觉轻松许多
就是五圈以后肺部下方有点痛
然后头紧绷绷的，胀得人有点懵

此贴终结，明天继续
钢巴蒂

今天不错 跑了11圈
一开始跑到第7圈才停下脚步走了半圈。
到了第11圈头才会有点懵

话说今天跑步时有个穿黑色运动衫的
虽然没看到正脸
背影已经让我目不转睛了
无形之中让我坚持跑了这么多圈

第三天
今天才跑了10圈就回来了
感觉自己还可以再跑几圈的
都怪有个煞笔让我放心不下回来了
今天状态不错
终于知道头懵的原因：眼镜惹得祸

你这速度有点慢呀

第四天
今天依旧11圈
操场没什么人，开始就一对情侣和一条脱缰的单身狗--我
还有后来来了一位大妈

第五天
o(）＾）)o 唉，跑完12圈差点要废掉了
胳膊都没有感觉了
坐压腿的时候差点后仰过去
大腿内侧和后侧依然酸痛
看来明天可能要歇息一天了

第六天
出门时还下着雨，心想今天散散步就回来吧
到了足球场雨停了，而且看到有位白衣少年在跑步
于是乎被他的激情感染了
跑了2圈发现他人没了
跑到第5圈，突然来了好多人
嗯，今天依然是10圈