女神们你们做平板支撑能做多久【马甲线吧】_百度贴吧

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女神们你们做平板支撑能做多久

只看楼主收藏回复

我今天第一次做平板支撑，平时也不爱运动居然只能坚持10几秒，是我姿势不对么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-01 00:22回复

一分钟

来自Android客户端2楼2015-06-01 00:23

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我是男的，经常打球，第一次尝试了一下平板支撑，强迫自己撑了一分钟，女的不爱运动应该正常吧

来自Android客户端3楼2015-06-01 00:28

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一分钟

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2015-06-01 00:29

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男生，拼到过3分15

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2015-06-01 00:33

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一分半

来自Android客户端7楼2015-06-01 01:10

刚开始我也是十几秒，今天做完腹肌撕裂者后竟然坚持了一分半

来自Android客户端8楼2015-06-01 01:10

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30秒

来自Android客户端9楼2015-06-01 01:38

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3分钟几组

来自Android客户端10楼2015-06-01 02:04

五分钟

来自Android客户端12楼2015-06-01 07:03

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女生，第一次45秒，后来可以撑到一分

来自Android客户端13楼2015-06-01 08:06

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顶一下，水一帖～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

来自Android客户端14楼2015-06-01 08:07

平板是什么

来自Android客户端15楼2015-06-01 08:08

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