运动后肌肉怎么不疼_运动吧_百度贴吧

01月20日漏签0天

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运动后肌肉怎么不疼

只看楼主收藏回复

昨天运动后今天下楼都疼

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-01 09:15回复

同问

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2015-06-01 10:09

运动之后要给大腿肌肉放松

来自iPhone客户端3楼2015-06-01 17:20

收起回复

运动前热身，运动后放松肌肉，可以敲打运动的肌肉，或者做些拉伸…………

来自Android客户端4楼2015-06-02 06:47

收起回复

等几天，你那是长肌肉呢

来自Android客户端5楼2015-06-02 11:20

正常，过几天就好了。

来自Android客户端7楼2015-06-03 13:34

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