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初练女性力量训练，应该多次数好？还是低次数好呢？

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1楼2015-06-01 20:59回复
    力量训练，次数大概维持在多少比较好呢？
    2楼2015-06-01 21:00
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      2025-05-28 10:16:04
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      3楼2015-06-01 21:02
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        4楼2015-06-01 21:04
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          图不错
          IP属地:浙江10楼2015-06-01 21:29
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            第一个第二个视频链接？
            IP属地:广东11楼2015-06-01 21:30
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              你是不是女的无所谓。我看重的是第一张图的视频地址。
              IP属地:四川13楼2015-06-01 21:53
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                第一张优酷视频 标题是啥？请问楼主
                14楼2015-06-01 23:42
                回复
                  2025-05-28 10:10:04
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                  我有个玩跑酷的朋友，非常擅长在楼顶之间跳来跳去像武侠片一样，牛逼吧，现在每年清明我都很想他。
                  IP属地:广西来自Android客户端16楼2015-06-02 00:10
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                    ……
                    17楼2015-06-02 13:14
                    回复
                      第一张优酷视频 标题是啥？请问楼主
                      IP属地:天津来自Android客户端19楼2015-06-02 15:27
                      回复
                        楼主，第一个优酷视频的标题是什么?搜什么找到的啊 。。谢谢啦、、、、
                        20楼2015-06-02 16:35
                        收起回复
                          我都是不太重的重量，12-15RM
                          IP属地:上海来自iPhone客户端21楼2015-06-02 18:31
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