【图片】跟别人打斗，先强化好自身吧【格斗吧】_百度贴吧

12月22日漏签0天

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跟别人打斗，先强化好自身吧

只看楼主收藏回复

自身体重就是很好的锻炼方法这些六式基本上是这本书的核心了包括了全身上下五百多块肌肉～锻炼方法越少，越有效果

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-02 12:51回复

靠自重对绝对力量的训练帮助很小，不过聊胜于无

来自手机贴吧4楼2015-06-03 12:47

视频来自：优酷

IP属地:湖南

5楼2015-06-03 12:48

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