【靓特健身】解决健身问题，主要是减脂增肌，欢迎提问。

健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离；
健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越。
最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨...
没办法，我们就是爱健身！
每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了。
健身的人们，不要感觉孤单，鉴定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。
事实上，我们每天都在和同龄人拉开差距。
10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕；
20年后，当同龄人都逐渐意识到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞；
30年后，当部分同龄人需要别人照顾的时候，我们依然在喝酒，泡吧，享受生活；
40年后，当部分同龄人都入土为安，而我们依然可以到处走走看看，告诉身边的小伙伴：“我还行”！
人生几十年间，健身，给我们的不仅有妙曼的身段、健美的体型，更多的，我们获得了健康。
这，才是健身的意义。
健身，重在坚持，贵在坚持。
-------------------献给正在努力健身的人们！

我相信很多新手都跟当初刚开始健身的我一样：对健身很迷茫、看着那些大神的身材、又看看自己、要么瘦的像竹竿、要么胖成一坨肉、要么肚子上的好几个游泳圈！感觉自己的逆袭之路充满了太多的不确定因素：自己能不能坚持、别人会不会笑话我、家人会不会误会我！ 我想跟你们说：不要去想这些没用的、如果你决定了、就TM给我去做、想知道结果吗？做了才知道！

我会告诉你不管你是胖是瘦、是矮是高、只要你能坚持干这件事、跟什么都没关系、别说你没钱、只要你不是专业健美的、平常的一日三餐足够营养了！别说没时间、只要你热爱健身、都会想办法把每天的空闲时间挤出来、这些时间足够让你获得型男或者马甲线的身材了、别说家里人不支持、当你在健身后获得的改变让家人和朋友看到后、他们会无比赞赏你、除非你不是亲生的或者你的朋友都是狐朋狗友、只知道损你的人、只知道和你去吃喝玩乐的人、这种人我劝你离远点、因为你真爱健身、就要有一颗懂得自律的心！你能说还有什么原因阻挡你去健身？！楼主的答案是：绝对没有！

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打个广告，我也是学校的学生，和教练关系比较好，然后和他们谈妥了这个价格，都是最划算的，有什么疑问就问我吧。