很多人无论是冬夏身体总是冰凉的状态，尤其是手脚冰凉，冬季更甚；有的人夏天不敢逛商场，不敢呆在空调房里，即使夏季也要穿着长裤和衬衣。这是为什么？很多人怕冷，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些，与现在很多爱美的小姑娘“要风度不要温度”有直接的关系。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病，那么一定与她所患的疾病有关，也就是阳气不足，身体虚弱，体内由于疾病而产生热量不够，久而久之也会导致阳虚。艾灸取穴：大椎穴、神阙’命门、足三里，一天最好两次上午和中午各一次。艾灸时间不少于半个小时。我个人推荐粗艾条效果更显著。切记不要三天打鱼两天晒网！店铺地址：http://shop121450981.taobao.com