书到了。求问大神一下问题【囚徒健身吧】_百度贴吧

03月08日漏签0天

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书到了。求问大神一下问题

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六艺可以一天全练吗？就是开始。下午练其中3艺的第一式。晚上练另三艺的第一式。。。问一下

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2015-06-03 09:20回复

楼主书在那里买的？

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-06-03 09:45

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先看书健脑就不会问这么小白的问题了。倒立和桥可以先不练，其他全练需要隔一到两天在练，看恢复情况。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2015-06-03 12:38

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